viernes, 30 de octubre de 2015

O Gran Día

Boas a todas e todos!

Hoxe traémosvos moitas fotos e grandes noticias; como xa sabedes, o xoves celebramos o Magosto no centro, e foi todo un éxito!!!

Comezamos a mañá saboreando doces que fixeron as alumnas e alumnos de Dependencia. ¡Qué rico estaba todo!
Pero había que deixar sitio para as castañas e os xogos populares, que se celebraron de 12:00 a 13:00h da mañá no patio do centro.
     

Todos os ciclos estaban convidados, e quixeron participar nesta gran festa, incluído mestres e mestras!






E coma sempre, nunha festa non pode faltar a música...tivemos unhas cantareiras moi especiais que amenizaron e disfrutaron cantando grandes temas!

Vémonos por estes lares, saudádenos sempre!! 
Saúdos a todas e todos!

martes, 27 de octubre de 2015

Magosto!


Boas tardes a todos e todas!!
 

Hoxe traemos en primicia pequenos adiantos do Magosto que celebraremos este xoves no centro.

Pero non so celebraremos o Magosto, teremos máis sorpresas como son xogos populares, e tamén venta de petiscos por parte dos alumnos/as de dependencia.

O que se recaude será destinado aos servizos sociais e ao apadriñamento de varios xogos populares.

Organizámonos en grupos e: uns a facer cucuruchos, carteis, escoller os xogos, avisar as diferentes clases…e outros cantar.



Aquí queda a proba de que todo vai vento en popa!






















Deixámosvos un adianto das voces celestiais dalgúns membros da clase...


Estades todos e todas convidados a este festín!




Vémonos por estes lares, saudádenos sempre, saúdos a todas e todos!


lunes, 26 de octubre de 2015

Viveiro de empresas



Hola a todas e todos!! 
 Esta semana a encargada e encargado de levar o blog somos Isa e  Eloy.




Hoxe!!
En E.I.E visitamos o viveiro de empresas do centro.





Ideas boas que che rondan pola cabeza?
Queres emprender e necesitas asesoramento?
Non tes un lugar físico onde facelo?

Xa non tes excusa!!!!

No C.I.F.P Porta da Auga dispoñen de todo iso que precisas:
- Local físico: Dotado de tres equipos informáticos, teléfonos, mesas, cadeiras e moito máis.
- Asesoramento.
Todo isto de balde!!

Preguntaraste que precisas para gozar de todos estes privilexios... Pois case nada!!
- Estar estudando no centro.
- Ter estudado no centro nos últimos catro anos.
-Ter unha titulación F.P

Os dous primeiros anos de contrato son gratis.


Xa non hai excusa para emprender!!

Vémonos por estes lares, saudádenos sempre!! Saúdos a todas e todos!!

domingo, 25 de octubre de 2015

Vémonos pronto!

         Bo día pequenos lumes! Hoxe remata a nosa semana como "coidadoras" deste fermoso lugar no que se está a converter día a día o noso mar de pequenos lumes. Grazas por darnos voz, lernos e deixarnos entrar nos vosos ordenadores durante estes sete días. Esperamos que a nosa compaña e as aportacións que fixemos coas nosas entradas ao longo desta semana foran do voso agrado. Fíxosenos curto! Seguiremos en contacto con todas e todos vós.
         Para rematar queremos deixarvos cunha peza que utilizaron as nosas compañeiras María, Judit, Kathy, Mª José e a propia Patri na dinámica que realizaron o venres durante a clase. Trátase dunha peza instrumental co “Hang drum” como protagonista. Esta música invita á relaxación, á reflexión e cremos que pode resultarvos interesante para desfrutar da tarde do domingo.




Desfrutade do que queda de fin de semana, un saúdo!

sábado, 24 de octubre de 2015

RELAJACIÓN

Buenas días a todas y todos.

Ayer en Habilidades Sociales volvimos a realizar una sesión de relajación. Nos cogimos las colchones y esta vez nos fuimos al patio interior del Centro, donde pudimos disfrutar del sol y del aire libre.

Pensamos que la relajación en la vida es fundamental para vivir bien y estar sanos, debido a que el cuerpo “necesita” periodos de inactividad. Por ello, os vamos a dejar algunos beneficios de esta práctica que está empezando a ser algo habitual en nuestra clase de 2º de Educación Infantil. Y ojalá, que llegue para quedarse con nosotras/os todo el curso.


  
  Cuando te relajas, se hace más lenta tu frecuencia cardíaca, lo que se traduce en menos estrés y trabajo para tu corazón.
  Disminuye tu tensión arterial.


  
  Aumenta el flujo de sangre a los músculos de tu cuerpo.

 Hace más lenta tu frecuencia respiratoria.

    Se reduce tu tensión y tu ansiedad.



 Bajan los signos y síntomas de enfermedad, como dolor de cabeza, náuseas y diarrea.

  Te llena de energía y optimismo.

  Mejora tu concentración.



Disminuyen las respuestas emocionales no saludables, como el enojo, ira, llanto, ansiedadestrés frustración.



Y recordar que para practicar la relajación no se requiere una postura o lugar específico, sólo necesitas tiempo para estar en contacto contigo misma/o; debes estar cómoda/o y decidida/o a tener un espacio para ti. Lo ideal es que elijas un lugar que te guste mucho y te llene de placer. Y si te dejas llevar, la relajación fluirá.

Besos y sed FELICES.



miércoles, 21 de octubre de 2015

Aprendemos a salvar vidas e a convivir a través do liderazgo.

A mañá de hoxe resultou moi entretida e produtiva. Entre todas as cousas que fixemos gustaríanos destacar dúas:
En primeiro lugar, no módulo de primeiros auxilios estamos aprendendo a realizar a RCP en persoas adultas, nenas e nenos e lactantes. Xa levamos varias sesións facéndonos expertas nesta materia que por certo, non é nada doada, e parece que estamos a perfeccionar a técnica.
Hoxe falamos das mulleres embarazadas e das peculiaridades que para elas ten a técnica da RCP. Nos casos de xestacións avanzadas, e sempre que dispoñamos dun equipo de dúas persoas para realizar a RCP, deberemos colocar á muller en posición de cúbito supino e mentres un dos membros do equipo encárgase da RCP, o outro deberá desprazar o útero cara o lado esquerdo da muller para así facilitar a descompresión aortocávica que produce o peso do bebé sobre a nai. Trátase dunha manobra que facilita a realización dunha RCP de calidade. Aquí vos deixamos unhas fotos das nosas compañeiras facendo a RCP.





Por outra banda, a segunda actividade que nos gustaría comentar é unha dinámica de grupo posta en práctica durante o módulo de habilidades sociais. Tratouse dunha actividade organizada por 6 compañeiras e dirixida por unha delas (o pequeno lume Lucía), proposta para traballar o liderazgo.
Tres presidentas de comunidades veciñais reuniron aos seus veciños para tratar temas da comunidade seguindo unha orde do día proporcionada pola propia Lucía. Repartiuse a clase en tres grupos e a cada membro do grupo déuselle un rol a interpretar: sacerdotes, familias musulmás, parellas homosexuais, persoas maiores con firmes crenzas sobre a familia... estes foron algúns dos papeis que nos tocou reflectir. En canto ás presidentas das comunidades: unha autoritaria, unha demócrata e unha liberal. O papel que interpretaba cada quen mantívose en secreto ata o final da actividade, aínda que obviamente, moitos puidéronse adiviñar observando as actitudes de cada persoa. Tras aproximadamente 30 minutos de reunión en cada comunidade, puxemos as nosas conclusións en común, sempre guiados por Lucía. Todo un éxito: unha guía da actividade excepcional e unha colaboración e participación de toda a clase extraordinaria. Creo que todas saimos encantadas coa experiencia, verdade compañeiras e compañeiro? Coma sempre invitámosvos a participar na nosa entrada facendo os vosos comentarios.

Un saúdo e bo día!